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Retiro de yoga 7 dias

01 a 07 de Março de 2025 | Spa da Barra – Garopaba/SC

Descubra o verdadeiro poder do hatha yoga

O nosso retiro de Isha Hatha Yoga de 7 dias imersivos oferece uma oportunidade única para aprender o hatha yoga clássico em toda a sua profundidade e vibração. Conduzido pelo professor Indiano Nikhil Bhauwala, contém uma programação holística para que você possa alcançar naturalmente o domínio do corpo e da mente, de modo a chegar a um estado de saúde, alegria e bem-aventurança.

Sua saúde física, seu bem-estar psicológico e suas possibilidades espirituais dependem de quão bem alinhado você está com a existência. Essencialmente, o Hatha Yoga visa estabelecer esse alinhamento – Sadhguru

Assistir Video

Este retiro é a sua oportunidade de:

Aprender práticas poderosas de +1.500 anos que transformam o corpo e a mente

Consumir refeições vegetarianas, especialmente preparadas para o seu bem-estar

Evoluir espiritualmente, preparando você para estados mais profundos de meditação

Exposição à natureza com pessoas que pensam como você e experimentam um estilo de vida iogue

O programa inclui:

O retiro de Isha hatha yoga de 7 dias é uma oportunidade maravilhosa para que você possa despertar o seu potencial e aprender quatro práticas antigas e poderosas para transformar o seu corpo e mente.

  • Angamardana é uma série de 30 processos para revigorar o corpo e alcançar o pico da aptidão física e da saúde mental.
  • Surya Kriya é uma prática potente de 21 passos criada como um processo holístico para a saúde e bem estar.
  • Yogasanas são um conjunto de posturas poderosas para elevar a consciência, estabilizar a mente, emoções e sistema energético.
  • Bhuta Shuddhi é um processo de purificação dos cinco elementos dentro do sistema humano que conduzem a harmonia.

Para saber mais sobre os benefícios de cada programa, visite esta página.

Programação do dia:

  • 7-10h: Você começa o seu dia com guru pooja seguido de práticas de Isha hatha yoga
  • 11h: Almoço
  • 12-16h: Tempo livre para descansar. Trilhas na lagoa, caminhadas nas praias da região e visitas a cachoeiras poderão ser realizadas neste período.
  • 16-19h: Práticas de Isha hatha yoga
  • 19h: Jantar
  • 20h: Meditações diárias e tempo livre para descansar

Opção flexível: Não pode participar do retiro completo? Temos uma solução especial para você! Entre em contato com a gente para mais detalhes!

Da terra dos yogis para o Brasil

A person in white clothing sits cross-legged on a yoga mat, a framed photograph of Sadhguru beside them. Plants and items are artfully arranged on a table in the background.

Nikhil Bhauwala

Logo featuring a stylized figure in a yoga pose beside the text "Classical Hatha Yoga Gurukulam Certified Teacher" in orange and white, perfect for use as a footer on websites.

Nikhil Bhauwala, Indiano, traz diretamente da Índia o yoga em sua forma mais pura e autêntica. Único professor no Brasil certificado pelo prestigiado Sadhguru Gurukulam (Isha Foundation), completou mais de 1750 horas de imersão profunda nos ensinamentos do Hatha Yoga clássico, através de um programa estruturado por Sadhguru.

Com mais de 200 alunos transformados na Índia e agora mais de 100 no Brasil, Nikhil dedica sua vida a tornar o yoga acessível a todos, compartilhando não apenas posturas, mas uma experiência única e verdadeiramente transformadora. Seus alunos relatam mudanças profundas em suas vidas, comprovando que o yoga clássico e autêntico transcende barreiras culturais e linguísticas, sendo uma poderosa ferramenta para o autodesenvolvimento e bem-estar integral.

Datas:

01 a 07 de Março de 2025

Local:

Spa da Barra – Garopaba/SC
Um paraíso natural a apenas 1,5h de Florianópolis

Investimento:

  • Programa: R$2.000
    (Incluindo o kit completo do bhuta shuddi) Pagamento via PIX ou parcelamento disponível em até 6x
  • Hospedagem e Alimentação: R$1.100
    (O valor da hospedagem e alimentação deverá ser pago para o local do evento durante o checkin) Parcelamento disponível em até 2x

Pré-requisito

O programa será conduzido em inglês, proporcionando uma experiência autêntica das práticas originais.

Incluídos no programa:

  • One page com passo a passo das práticas
  • Perguntas e respostas ao vivo com o professor
  • Sessões de correção de práticas
  • Suporte pós-programa
INSCREVA-SE AGORA

Perguntas frequentes

Qualquer pessoa com 15 anos ou mais pode se inscrever no Programa de Hatha Yoga de 7 dias.

  • Angamardana
  • Surya Kriya
  • Yogasanas (Básico)
  • Bhuta Shuddhi

Para saber mais sobre os benefícios de cada programa, visite esta página.

O programa é estruturado para que você aprenda e sinta-se confortável para praticar sozinho.

Sim, o professor estará sempre disponível no whatsapp ou telefone para tirar suas dúvidas.

Atualmente, o programa está disponível apenas em inglês. Não haverá tradução ao vivo para o programa.

Os participantes têm a oportunidade de passar pelo processo de iniciação Bhuta Shuddhi como parte do programa. Para participar, cada participante receberá um kit Bhuta Shuddhi que será entregue durante o evento. Se você já aprendeu Bhuta Shuddhi, traga seu kit existente.

Roupas confortáveis e de algodão são recomendadas durante o programa.

Solicita-se aos participantes que tragam seus próprios tapetes de yoga.

A inscrição é feita por ordem de chegada. Ele será fechado dependendo do número de inscrições recebidas.

É obrigatória a presença em todas as sessões do programa.

Por favor, verifique sua pasta de spam. Se você ainda não recebeu o recibo, entre em contato com a gente pelo WhatsApp.

Por favor, não tente pagar novamente. O ideal é que o valor seja creditado de volta em sua conta em até 24 horas. Em caso de problemas, entre em contato com a gente pelo WhatsApp

Você tem direito a um reembolso de 75% até 2 semanas antes da data de início do programa. Por favor, entre em contato com a gente pelo WhatsApp.

Sim, você pode se inscrever no mesmo programa na próxima data disponível.

Os participantes dormirão em quartos coletivos oferecidos no local. Será fornecido um espaço separado e dedicado para bagagem.

Não, a roupa de cama será fornecida como parte do programa.

Duas refeições vegetarianas saudáveis ​​serão fornecidas diariamente, bem como uma bebida quente ou fria à tarde. A primeira refeição é às 11h00 e a segunda às 19h00.

Todas as práticas de hatha yoga devem ser feitas com estômago vazio (4 horas) após cada refeição. Os horários das refeições foram estruturados para seguir esta programação.

Você não precisa ter concluído nenhum programa de Isha antes de participar do Programa de Hatha Yoga de 7 dias.

Somente participantes registrados poderão participar do programa.

Avaliação participantes