{"id":1848,"date":"2023-04-25T13:54:56","date_gmt":"2023-04-25T16:54:56","guid":{"rendered":"https:\/\/tathatayoga.com\/?post_type=mec-events&#038;p=1848"},"modified":"2023-04-25T14:07:40","modified_gmt":"2023-04-25T17:07:40","slug":"aula-experimental-de-hatha-yoga","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/tathatayoga.com\/pt\/events\/aula-experimental-de-hatha-yoga\/","title":{"rendered":"Aula Experimental de Hatha Yoga"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span style=\"font-size: 11px;\"><img decoding=\"async\" style=\"height: 60px; width: 60px;\" src=\"https:\/\/tathatayoga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/21-Heart-Centre@3x.png\" alt=\"\" \/><\/span><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\">Junte-se a n\u00f3s para uma aula de yoga experimental. Voc\u00ea pode vir e aprender sobre Hatha Yoga, Isha Kriya e Medita\u00e7\u00e3o. Esta \u00e9 uma excelente oportunidade para explorar os benef\u00edcios do yoga e da medita\u00e7\u00e3o no acolhedor ambiente do nosso est\u00fadio.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\">Nosso professor Nikhil (Indiano) ir\u00e1 gui\u00e1-lo atrav\u00e9s de uma s\u00e9rie de posturas de yoga suaves e acess\u00edveis, seguidas de uma breve introdu\u00e7\u00e3o ao Isha Kriya, uma poderosa t\u00e9cnica de medita\u00e7\u00e3o que pode ajud\u00e1-lo a aliviar o estresse e a ansiedade, aumentar o seu foco e sua produtividade e melhorar seu bem-estar geral.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\">Seja voc\u00ea um iniciante ou um iogue experiente, este workshop \u00e9 adequado para todos os n\u00edveis de experi\u00eancia. Ent\u00e3o, traga seus amigos e familiares e junte-se a n\u00f3s para uma experi\u00eancia rejuvenescedora e edificante. A aula ser\u00e1 em ingl\u00eas com volunt\u00e1rios dispon\u00edveis para a tradu\u00e7\u00e3o em portugu\u00eas. Se seu n\u00edvel de ingl\u00eas \u00e9 b\u00e1sico ou caso voc\u00ea n\u00e3o tenha conhecimento, n\u00e3o deixe de participar, voc\u00ea vai ver como ser\u00e1 f\u00e1cil voc\u00ea acompanhar tamb\u00e9m!\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\">A aula ser\u00e1 baseada em contribui\u00e7\u00f5es volunt\u00e1rias, ao final da aula voc\u00ea doa se quiser e puder!\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><em>\u201cHatha Yoga \u00e9 alinhar seu sistema \u00e0 geometria c\u00f3smica. Uma maneira de se tornar uma extens\u00e3o da reverbera\u00e7\u00e3o c\u00f3smica.\u201d \u2013 <strong>Sadhguru<\/strong><\/em><\/span><\/span><\/p><\/blockquote>\n<h4><span style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><strong>Alguns lembretes gerais:<\/strong><\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span style=\"font-size: 14px;\">Adequado para quem tem +8 anos<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span style=\"font-size: 14px;\">Pr\u00e9-registo obrigat\u00f3rio<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span style=\"font-size: 14px;\">Use roupas nas quais voc\u00ea possa sentar-se confortavelmente<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span style=\"font-size: 14px;\">Recomenda-se estar com o est\u00f4mago vazio<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: Georgia,serif; font-size: 14px;\">Por favor, preencha o formul\u00e1rio abaixo para se inscrever no evento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span style=\"font-size: 14px;\">Qualquer d\u00favida, nos avise.<\/span><\/span><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Junte-se a n\u00f3s para uma aula de yoga experimental. 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