NAMASKARAM

Transforme sua vida através do yoga autêntico

O yoga vai além de simples exercícios - é a poderosa união do corpo, mente e espírito. Através dos programas estruturados por Sadhguru, você descobrirá ferramentas práticas e eficazes para:

Aumentar sua energia e vitalidade
Reduzir estresse e ansiedade
Alcançar clareza mental
Desenvolver bem-estar emocional
Despertar sua dimensão espiritual

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Uma mulher praticando ioga nas deslumbrantes montanhas indianas.

O QUE É ISHA HATHA YOGA?

Descubra o poder do hatha yoga clássico

Experimente os renomados programas estruturados por Sadhguru, uma oportunidade única para mergulhar na sabedoria milenar do yoga autêntico. Aprenda práticas poderosas que têm transformado vidas há milhares de anos.

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Angamardana

é uma série de 30 processos para revigorar o corpo e alcançar o pico da aptidão física e da saúde mental.

Bhuta Shuddhi

é um processo de purificação dos cinco elementos dentro do sistema humano que conduzem a harmonia.

Surya Kriya

é uma prática potente de 21 passos criada como um processo holístico para a saúde e bem estar.

Upa-yoga

10 práticas poderosas que ativam as articulações, músculos e sistemas de energia, revigorando todo o sistema.

Yogasanas

são um conjunto de posturas poderosas para elevar a consciência, estabilizar a mente, emoções e sistema energético.

Surya Shakti

Surya Shakti é para energizar
o sistema para uma
dimensão diferente.

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Avaliação Participantes

    
 
 
       Publicado em Google  
   
   Gabriel Victorino Silva 
 19 Setembro 2024
 
 
  I had a great experience practicing Angamardana at Tathata Yoga. I had been wanting to learn it from a long time ago and I am really glad Nikil is here to pass it on to all of us! Thank you very much. I really reccomend this practice
  
 
      Publicado em Google  
   
   Patrick Teixeira Albuquerque 
 29 Agosto 2024
 
 
  Fui muito bem recebido pelo Nikihil e sua família. Eu estive por 6 dias hospedado em sua casa e pude com isso estar inteiramente imerso no aprendizado das práticas. Vivi então o que é chamado de transmissão viva da experiência. Memória que guardo com carinho, gratidão e alegria!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Jesse James 
 1 Julho 2024
 
 
  Ambiente agradável, professor Nikhil e sua esposa são muito acolhedores e simpáticos.
Apesar de eu não ser fluente em inglês, deu tudo certo, aula prática , dinâmica e professor muito atencioso. Grato a todos do Tathata yoga por tudo! Experiência transformadora!!!
Namaskaram????
  
 
      Publicado em Google  
   
   Humberto Pereira 
 20 Abril 2024
 
 
  Experiência maravilhosa, oportunidade única de ter acesso as práticas e sabedorias ensinadas por Sadhguru através do professor Nikhil e sua esposa Priscila. Fiz o curso de Angamardana e em poucos dias sinto meu corpo se transformando de uma forma que nunca vi em nenhuma outra atividade física. Ansioso pela oportunidade de ser iniciado em Surya Krya. Namaskaram ????????????????
  
 
      Publicado em Google  
   
   Ivan Fernandes Nogueira 
 28 Janeiro 2024
 
 
  O primeiro grande desafio foi o idioma, pois ainda não tenho fluência no inglês. Mas com apoio do Professor Nikhil e de sua assistente (sua esposa) esse desafio foi superado.

Foram 3 dias muito intensos de práticas de yoga. Fiz os programas Angamardhana e Surya Kriya e recomendo-os a todos.

As aulas são objetivas e claras, o que facilita o aprendizado. O prof. Nikhil é muito atencioso e sempre que necessário fazia as devidas correções.

O fator mais marcante de todo o processo pelo qual passei foi: o acolhimento. Tanto o professor Nikhil como a Priscila me acolheram e se empenharam no meu desenvolvimento.

Manifesto Gratidão ao Prof. Nikhil, à Priscila e ao Mestre Sadhguru, que compartilha incansavelmente sua Sabedoria e as práticas de yoga, sempre contemporâneas e transformadoras.
  
 
      Publicado em Google  
   
   dayane paz 
 15 Janeiro 2024
 
 
  Incrível aprendizado de yoga. Só tenho a agradecer
  
 
      Publicado em Google  
   
   Emmanuel G. Moreira 
 14 Dezembro 2023
 
 
  Aprender yoga no Tathata Yoga com Nikhil Bauwala foi uma grande oportunidade de conhecer o verdadeiro Hatha Yoga praticado na Índia.

A consistência dos ensinamentos, quando feitos corretamente, me deram uma real sensação do que esse yoga pode fazer por minha saúde mental, fisica e emocional já em um curto espaço de tempo.

Estou ansioso para continuar com as práticas, retornar e aprender mais. Obrigado, Namaskaram.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Matheus Falanga 
 31 Outubro 2023
 
 
  foi muito legal aprender Angamardana no Tathata Yoga. Nikhil é muito simpático e atencioso.
era justamente o que estava procurando, uma prática mais intensa, que fortalece o corpo e facilita a minha prática de meditação. :)
  
 
      Publicado em Google  
   
   Rob M 
 18 Outubro 2023
 
 
  Uma sensação de conquista e entusiasmo ao concluir a experiência no estúdio Tathata Yoga.

Confesso que no início tive algumas dúvidas sobre minha aptidão para ter um aproveitamento eficiente das práticas de ioga que me propus, especialmente nesse primeiro contato.

Mas, o acolhimento da equipe, o ambiente agradável e sem dúvida, o comprometimento em preservar essa ciência do bem estar humano, proporcionou a atmosfera adequada para meu aprendizado.

Grato, Nikhil e Priscila!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Leonardo Moreno Gentilin de Menezes 
 13 Outubro 2023
 
 
  Ambiente agradável, pessoas acolhedoras e práticas transformadoras ????????????
  
 
  
  
 
 
   Avaliação totalizada Google 5.0 de 5, com base em 24 avaliações

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As práticas não são ensinadas apenas para a aptidão e força física. São um processo holístico de alcançar naturalmente domínio sobre o corpo e a mente.

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Certificado em Programa de Professores Isha Hatha Yoga de 1750 horas no sul da Índia

Why Tathata Yoga

A person in white clothing sits cross-legged on a yoga mat, a framed photograph of Sadhguru beside them. Plants and items are artfully arranged on a table in the background.

Nikhil Bhauwala

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