Yogasanas

Embora as aulas sejam ministradas em inglês também irão incluir algumas demonstrações em vídeo para facilitar o seu entendimento e basta ter um conhecimento básico de inglês. As classes não terão tradução simultânea, porém, voluntários estarão disponíveis para endereçar suas dúvidas ao professor ao final de cada aula.

Posturas para elevar sua consciência

A palavra asana significa literalmente uma postura. Dos inúmeros asanas que um corpo pode assumir, 84 foram identificados como Yogasanas, através dos quais se pode transformar o corpo e a mente em uma possibilidade de bem-estar final. Yogasanas não são exercícios, mas sim processos muito sutis para manipular a energia em uma direção específica.

“Hatha Yoga é alinhar seu sistema à geometria cósmica. Uma maneira de se tornar uma extensão da reverberação cósmica.”

Sadhguru

Não é apenas um exercício

Em um estado destreinado, o corpo humano é uma manifestação constante de vários níveis de compulsividade. Ao formar conscientemente o corpo em uma determinada postura, cria-se uma passagem propícia para o fluxo de energia que pode elevar a consciência. Yogasanas são uma maneira de alinhar o sistema interno e ajustá-lo à geometria celestial, tornando-se assim em sincronia com a existência e alcançando naturalmente uma química de saúde, alegria, bem-aventurança e, acima de tudo, equilíbrio.

Ao formar conscientemente o corpo em uma determinada postura, cria-se uma passagem propícia para o fluxo de energia que pode elevar a consciência. Yogasanas são uma maneira de alinhar o sistema interno e ajustá-lo à geometria celestial, tornando-se assim em sincronia com a existência e alcançando naturalmente uma química de saúde, alegria, bem-aventurança e, acima de tudo, equilíbrio.

A melhor maneira de dominar Yogasanas

Oferecido como um conjunto de 36 posturas, o programa Isha Yogasanas é uma ferramenta poderosa para transformar o corpo e a mente em uma possibilidade de bem-estar final. Eles não são ensinados apenas para aptidão física e força. Eles são uma maneira de alinhar o sistema interno à geometria celestial, tornando-se em sincronia com a existência, alcançando naturalmente um estado de saúde, alegria e bem-aventurança.

Benefícios:

Requisitos do Programa:

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